Bekomme deinen Traumkörper
Bodyconcept
Coaching
Ausführliche Anamnese
Zunächst ermitteln wir Deinen persönlichen Körpertypen – dazu gehört neben einigen Messungen auch das Ermitteln von Alltagsgewohnheiten. Auf Basis dieses aktuellen Ist-Zustands legen wir gemeinsam Deinen Weg fest.
Individuelles Programm
Wo soll es für Dich hingehen – und wie lässt sich dieses Ziel tatsächlich erreichen? Wir erstellen Dir Deinen ganz privaten Ernährungs- und Bewegungsplan.
Enge Betreuung
Wir sind an Deiner Seite – Du kannst uns mit Fragen kontaktieren, Dir Tipps holen oder Dich einfach melden, wenn Du ein Motivationstief hast.
Unsere Strategie
1 on 1 Coaching
und Online-Betreuung
Jeder Körper ist individuell – und jeder erfolgreiche Ernährungs- und Gesundheitsplan muss ganz konkret auf die jeweilige Person zugeschnitten sein. Unser Coaching wird deshalb nur 1:1 im persönlichen Kontakt angeboten.
Wenn Du Dein Ziel erreicht hast, freuen wir uns genauso sehr darüber wie Du. Denn wir wissen, wie wichtig es ist, sich in einem gesunden Körper wohlzufühlen – und wir sind überzeugt davon, dass Du durch die kluge Kombination von bewusster Ernährung und ausreichend Bewegung zu einem neuen Lebensgefühl finden kannst, das dich dauerhaft zufriedener macht.
Der erste Termin kann sowohl bei uns vor Ort als auch digital per Video stattfinden. Die weitere Umsetzung wird durch eine enge Online-Betreuung unsererseits begleitet.
Philosophie
„ein gesunder GeiSt wohnt in einem gesunden Körper.“
Dieses Zitat hat wohl jeder schon mal irgendwo gehört. Dass physische und psychische Leistungsfähigkeit voneinander abhängen, ist nachvollziehbar – zumindest in der Theorie. Denn wenn es an konkrete Schritte geht, um das eigene Wohlbefinden zu steigern, lauern im Alltag doch einige Hürden…
- „Ich würde ja gerne mehr Sport machen, aber meine Tage sind so schon zu kurz für alles, was ich erledigen muss.“
- „Morgens eher aufstehen schaffe ich nicht, und abends bin ich froh, wenn ich nichts mehr tun muss und einfach mal abschalten darf.“
- „Wenn man gesund leben will, gibt es so viel zu beachten. Ich will mich nicht ständig einschränken, sondern das Leben auch genießen.“
Kommen Dir diese Gedanken bekannt vor? Uns schon – denn das sind die Argumente, die wir in unserem Alltag oft hören. Deshalb gehen wir dieses Thema auf eine individuelle, sehr realitätsnahe Art und Weise an.
Value
Angebot & Details
Ausführliche Anamnese
Individuelles Programm
Enge Betreuung
Unsere Strategie
erfolgreich abnehmen
Wir helfen dir dabei!
Du willst abnehmen, ohne dafür ein aufwändiges Sport- und Ernährungsprogramm umsetzen zu müssen? Wir helfen Dir dabei!
Als Personal Coaches wissen wir genau, wie sich ein gesundes Maß an Bewegung und die optimale Nähstoffversorgung ergänzen. Wir überfrachten Dich nicht mit allgemeinen Fitness- und Ernährungstipps, sondern zeigen Dir, an welchen Stellen Du aktiv werden musst, um zügig und erfolgreich Dein persönliches Ziel zu erreichen.
Rezensionen
Kunden erfahrungEn
Marcus hat sich sehr viel Zeit für mich genommen und keine Frage unbeantwortet gelassen.
Ich habe mich sehr gut aufgehoben und beraten gefühlt. Durch die Stoffwechselanalyse in Kombination mit seinen Tipps, konnte ich meine Ernährung sowie das Training optimieren.
Absolute Empfehlung !!! Hier ist der Kunde noch König
Ich habe bei Marcus eine Stoffwechsel-und eine Leistungsanalyse gemacht, um die Bedürfnisse und den aktuellen Fitness-Zustand meines Körpers noch besser kennen zu lernen. Marcus hat mich super durch die Analysen geführt und alle Zusammenhänge sehr verständlich erklärt. Ich kann nur jedem, der sich intensiv mit seinem Körper auseinandersetzt, eine solche Analyse empfehlen. Bei Marcus ist man hier bestens aufgehoben.
Marcus ist ein wirklich zuvorkommender und toller Coach. Ich durfte mich bei ihm beraten lassen und habe einen sehr guten Eindruck gewinnen können. Er punktet definitiv mit seinem Fachwissen und auch mit seiner tollen menschlichen Art.
Ich kann nur jedem empfehlen zum Marcus zu gehen, wenn man seinem Körper etwas gutes tun möchte.
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